尊敬的家長朋友們：

你們好！

柳州市2024年初中學業水平考試（以下簡稱中考）即將于6月24—27日舉行。中考是初中義務段教育向高中段教育轉段的終結性考試，是學生自身要面對的一次重要考試?，F在離中考還有3天的時間，在此，希望這封信能對您和孩子有所幫助。

一是調整心態，以良好的心態迎接中考。中考之前，很多家長比考生還要緊張、焦慮。想要為自己的孩子減壓，家長朋友首先要先從自己做起。請您先放平自己的心態，切勿把自己的負面情緒發泄給孩子，請多用鼓勵和關心代替詢問，幫助孩子放松身心，做孩子堅強的后盾。

二是合理作息，以健康的身體迎接中考?？荚嚳嫉牟粌H是智力，更是身體綜合素質的較量。請家長朋友們科學合理安排孩子的作息時間，保證充足的睡眠和合理的膳食搭配，做到營養均衡。中考期間天氣炎熱，要注意孩子的飲食衛生。請家長朋友為孩子準備干凈衛生的飲用水，考試期間不要讓孩子在外面的小攤小販買零食和冰凍瓜果，以免考試期間身體不適。要適當運動，勞逸結合，以健康的體魄迎接中考。

三是營造氛圍，以溫馨和諧的家庭氛圍面對中考。溫馨和諧的家庭氛圍有助于讓自己的孩子在考試期間得到心靈上的慰藉、關愛與放松。因此，家長朋友要保持好家庭日常狀態，營造溫馨和諧的家庭氛圍，給孩子創造一個安靜的備考和休息環境。

四是關注考試注意事項，牢記考試時間。家長朋友們要提醒孩子關注我院微信公眾號上發布的《柳州市2024年中考考生注意事項》，按照準考證上的時間，提前送孩子到考點候考，確保孩子按時參加考試。要提醒孩子嚴格遵守考試紀律，誠信考試。開考15分鐘后遲到考生不得進入考點。要切記英語科目的考試時間，6月26日14：45后，遲到的考生不準進入考場。6月23日下午17：00后，可以送考生到考點提前熟悉考場位置和周邊環境。當前正值汛期，雨水較多，請送考的家長朋友科學規劃出行路線、出行時間和出行方式，及時關注天氣變化，留足孩子進入考場的安檢時間，避免因天氣原因、堵車造成考試遲到。

最后，我們向全市廣大家長朋友們送上最真誠的祝愿，衷心祝愿您的孩子落筆生花，得償所愿，考出理想的成績！

柳州市招生考試院????????

2024年6月21日?????????